آلام الظهر، وتمارين القوة وفقدان الدهون مع مو
أقدم تدريبًا على القوة وإعادة تأهيل الظهر وفقدان الدهون من خلال التدريب المخصص. (83/90)
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في لندن
يتم تقديمها في بيتك
التعبير عن القوة أو الحركة
جلسة مدتها 30 دقيقة تستهدف القوة أو العمل الأساسي أو إعادة التأهيل. رائعة للعملاء الجدد أو الجداول المزدحمة أو عمليات الضبط. أساعدك على الحفاظ على اتساقك وتركيزك طوال الجلسة.
$62 $62 للضيف
، 30 دقيقةً
جلسة تدريب لكامل الجسم
تعتمد هذه الجلسة التي تبلغ مدتها 60 دقيقة على أهدافك. قد تشمل تمارين القوة أو تمارين HIIT أو تمارين الحركة أو الكيك بوكسينغ أو إعادة التأهيل لآلام أسفل الظهر. سأرشدك خلال الشكل والتنفس والسرعة لبناء القوة ومنع الإصابة.
$82 $82 للضيف
، 1 ساعة
تدريب القوة المتقدم
تم تصميم هذه الجلسة للعملاء الذين يتطلعون إلى بناء القوة أو تقليل الألم أو الارتقاء إلى المستوى التالي. تتضمن هذه الجلسة تدريبًا متقدمًا لدعم أسفل الظهر أو نمو العضلات أو فقدان الدهون أو الحركة بشكل عام.
$89 $89 للضيف
، 1 ساعة
يمكنك مراسلة Muhammad لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
التقييم 5.0 نجوم من 5، بناءً على 2 تقييمات
المؤهلات
9 سنوات من الخبرة
أساعد العملاء على تحسين القوة والحركة والوضعية من خلال التدريب الذي يركز على النتائج.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
لقد ساعدت العملاء على تحسين الحركة، وإدارة الألم، وبناء قوة دائمة.
التعليم والتدريب
أنا مدرب شخصي معتمد وأخصائي في علاج آلام أسفل الظهر من خلال Active IQ.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في:
لندن الكبرى, UB4, المملكة المتحدة
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
لا تتوفر أوقات متاحة
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟