اللياقة البدنية والرفاهية مع جيروم
ابتداءً من سن الثلاثين، اعتني بلياقتك البدنية ورفاهيتك العاطفية. جلسات التدريب الرياضي وعلم السوفرولوجيا - الاسترخاء
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في باريس
يتم تقديمها في بيتك
جلسة تدريب رياضي
$95 $95 للضيف
، 1 ساعة
تدريب فردي وشخصي على رياضة الكروس في دورة تدريبية لمدة 60 دقيقة. إذا كنت ترغب في استعادة أو تعزيز لياقتك البدنية لتشعر بتحسن في جسمك. تتكون الجلسة وفقًا لاحتياجاتك وشكل جسمك الحالي، وتستند إلى تمارين تقوية العضلات وتمارين تقوية القلب والتمدد. تُعقد الجلسات في منزلك أو في مكان إقامتك، ويمكن تحديد إمكانية عقدها في الخارج معًا.
جلسة صوفيولوجيا لمدة ساعة واحدة
$95 $95 للمجموعة
، 1 ساعة
جلسة استرخاء فردية وشخصية في صوفرولوجيا
دلل نفسك بعطلة صحية، في المنزل أو في مسكنك على Airbnb، للحصول على الراحة المثلى.
✨ لمن ؟
تشعر بالحاجة إلى:
• الاسترخاء أو تعلم الاسترخاء الجسدي
• التخلص من التوتر أو المشاعر الصعبة أو العبء العقلي الزائد
• خذ وقتًا لنفسك، بعيدًا عن صخب وضجيج الحياة اليومية
إذن هذه الجلسة لك ☺️
التدريب الرياضي وعلم النفس
$142 $142 للضيف
، 1 ساعة 15 دقيقةً
تتضمن الجلسة الفردية والشخصية التدريب الرياضي على الدوائر، وممارسة الاسترخاء. إذا كنت ترغب في استعادة أو تعزيز لياقتك البدنية لتشعر بتحسن في جسمك. إذا كنت ترغب في الاسترخاء، أعد التركيز على نفسك، وتخلص من التوتر الجسدي، وتخلص من التوتر والعقل، لاستئناف حياتك اليومية بطريقة هادئة. تُعقد الجلسات في بيتك أو في مكان إيجارك على Airbnb في باريس.
التدريب الدائري لمدة ساعة لشخصين/لزوجين
$142 $142 للمجموعة
، 1 ساعة
هل تحتاج إلى الحصول على لياقة بدنية أو الحفاظ عليها أو تعزيزها؟
جلسة تدريب مزدوجة مخصصة ومكيفة وفقًا لأهدافك ومستواك البدني في الوقت الحالي، في جو مريح ومريح.
جلسة تجمع بين بناء العضلات والتمدد وتأثيرات تمارين القلب على بعض التمارين. في بيتك أو في مسكن Airbnb، في الهواء الطلق لتحديده معًا.
يمكنك مراسلة Jérôme لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
22 سنةً من الخبرة
أنا مدرب رياضي ومالك صالة ألعاب رياضية مدرب على علم النفس، وهي تقنية استرخاء العقل والجسم.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أنا مدرب رياضي في وزارة الرياضة، وكذلك أخصائي في علم النفس في باريس منذ عام 2011
التعليم والتدريب
أنا مدرب رياضي معتمد ومدرب لمهن اللياقة البدنية.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
التقييم 5.0 نجوم من 5، بناءً على 3 تقييمات
0 من أصل 0 عنصر ظاهر
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة باريس. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في:
75012, باريس, فرنسا
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$95 بدءًا من $95 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟