التدريب على الصحة: اللياقة البدنية والتغذية ونمط الحياة
أجمع بين اللياقة البدنية الوظيفية والتنقل والتعافي مع استراتيجية التغذية وصحة الأمعاء.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في Little Britain
يتم تقديمها في بيتك
تحضير وجبات صحية
$20 $20 للضيف
، 1 ساعة
استمتع بوجبات جاهزة عالية البروتين يتم توصيلها إلى منزلك أو موقع الاستلام. مصممة خصيصًا للتعافي والطاقة والأداء. أسعار الحزم متاحة للكميات الأكبر.
استشارة اللياقة البدنية والتغذية
$120 $120 للضيف
الحد الأدنى للحجز $150
30 دقيقةً
هل تبحث عن إرشادات الخبراء أثناء إقامتك؟ في هذه الاستشارة التي تستغرق من 30 إلى 40 دقيقة، سنراجع أهدافك وعاداتك، وستحصل على خطة وجبات مخصصة بالإضافة إلى نصائح واضحة حول اللياقة البدنية أو التغذية أو التعافي أو صحة الأمعاء. الوجبات الشخصية
الباقة مشمولة!
القوة الوظيفية والتنقل
$185 $185 للضيف
، 1 ساعة
شارك في تدريب كامل الجسم على القوة والحركة دون ألم باستخدام الأربطة أو وزن الجسم. تركز هذه الجلسة على الطاقة والوضعية والأداء ويتم تقديمها في موقع العميل.
إجمالي حزمة إعادة التعيين
$250 $250 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
ويشمل ذلك جلسة لياقة بدنية وظيفية واحدة وجلسة استراتيجية لتناول وجبات التغذية المخصصة ونصائح للتعافي من السفر وكتاب طبخ بتنسيق PDF مع التركيز على وصفات باليو والوجبات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان.
وضعية الجسم وتخفيف الألم
$450 $450 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
تم تصميم هذه الجلسة لإصلاح الاختلالات وتقليل الألم أو التصلب الناتج عن السفر. تتضمن جلسة فحص وضعية الجسم، وتمارين الحركة التصحيحية والتنشيط، وتمارين روتينية يمكن ممارستها في المنزل.
يمكنك مراسلة Daniel لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
15 سنةً من الخبرة
لقد دربت أفرادًا يتمتعون بأداء عالٍ ورجال إطفاء ومهنيين مشغولين.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
لقد صممت برنامجًا لمساعدة الأفراد ذوي الأداء العالي على البقاء أقوياء وخاليين من الألم.
التعليم والتدريب
أنا مدرب رئيسي في الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي مع شهادات متعددة.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة نيو بالتز وبيكون ونيوبورغ وPine Bush. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في:
نيوبورج, نيويورك, 12550
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$20 بدءًا من $20 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟