الصحة واللياقة البدنية الشاملة مع جوان
أساعد في تحسين الصحة الجسدية والعقلية من خلال ممارسات الصحة العامة.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في لامبيث
يتم تقديمها في بيتك
جلسة HIIT
$68 $68 للضيف
، 30 دقيقةً
تمرين القلب الصعبة مع فترات مكثفة تليها فترات تعافي أبطأ. مثالي لجلسة تمرين سريعة وفعالة.
تدريب القوة
$82 $82 للضيف
، 1 ساعة
تمرين لوزن الجسم باستخدام أحزمة المقاومة والكرات الموزونة والتمارين الوظيفية لتقوية العضلات وتجديد شبابها.
تمارين البيلاتس
$82 $82 للضيف
، 1 ساعة
جلسات تمرين تساعد على تحسين وضعية الجسم؛ ومعالجة مشاكل الظهر والرقبة والكتف؛ وتقليل تصلب المفاصل والعضلات. تتوفر جلسات البيلاتس قبل الولادة وبعدها.
يمكنك مراسلة Joanne لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
9 سنوات من الخبرة
أركز على سهولة الوصول والتمكين والممارسات الصحية المستدامة.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أحب رؤية النتائج مع الأمهات بعد الولادة وعملاء البيلاتيس الذين يحسنون وضعية الجسم.
التعليم والتدريب
أنا أيضًا مدرب لياقة معتمد وتدربت على طريقة ستوت بيلاتس.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة لامبيث. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 2 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 8 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$68 بدءًا من $68 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟