شارك في هذه الجلسات لتحصل على الحماس، وتحرق الدهون، وتبني المرونة.

تعلم كيفية استخدام الدروع والنوادي والميول. هذه أدوات تقنية للغاية ولكنها ممتعة للاستخدام وستجعلك في حالة لا تصدق.

قم بإجراء هذا التقييم للوضعية والحركة والإصابات بالإضافة إلى التمارين الموصوفة الناتجة للتعافي من الألم وتطوير قوة تدوم طويلاً.