تمارين التنفس والأوزان والساونا مع آرون
أوجه الرياضيين من خلال تمارين التنفس وتدريب القوة وجلسات التعافي.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في شيكاغو
يتم تقديم الخدمة في مسكن Aaron
جلسة جماعية أطول
$125 $125 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
ابدأ بالتنفس، ثم انتقل إلى تمارين القوة، وانتهِ بالساونا والغطس البارد.
تدريب الأداء المتطرف
$200 $200 للضيف
، 2 ساعات
تبدأ هذه الجلسة الممتدة بتمرين التنفس ثم التدريب الدائري، تليها جلسة ساونا طويلة، وأخيرًا الغطس في الماء البارد.
جلسة اختبار HYROX
$200 $200 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
تتضمن هذه الجلسة الممتدة نموذجًا لتدريب HYROX الذي يهدف إلى تحقيق أقصى قدر من اللياقة البدنية الوظيفية.
يمكنك مراسلة Aaron لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
22 سنةً من الخبرة
لقد دربت تريسي ماكغرادي، أحد نجوم الرابطة الوطنية لكرة السلة، وميليسا ستوكويل، الحاصلة على الميدالية البرونزية في الألعاب البارالمبية.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
لقد عملت مع الحاصلة على الميدالية البرونزية الأولمبية غرايسي جولد.
التعليم والتدريب
أنا مدرب شخصي معتمد، وأخصائي معتمد في تحسين الأداء.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
المكان
شيكاغو, إلينوي, 60642
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 16 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 4 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
لا تتوفر أوقات متاحة
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟