التدريب الشخصي للعقل والجسم
أبتكر تمارين روتينية تكاملية تجمع بين تمارين القوة وتمارين القلب والبيلاتس واليوغا.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في بوسطن
يتم تقديمها في بيتك
تمرين اليوجا أو البيلاتس الافتراضي
$115 $115 للضيف
، 1 ساعة
انضم إلى جلسة Zoom وتمتع بالمرونة لممارسة التمارين من أي مكان.
التدريب الشخصي للعقل والجسم
$125 $125 للضيف
، 1 ساعة
احصل على جلسة مدتها 60 دقيقة لتحسين القوة، وتمارين القلب، والبيلاتيس، واليوغا و/أو التوازن.
مقدمة عن تمارين البيلاتس أو اليوغا
$250 $250 للضيف
، 2 ساعات
تطوير فهم أساسي لمبادئ البيلاتيس أو اليوغا وكيفية تعديل الوضعيات لاحتياجات الجسم.
يوم التمرين والعافية
$400 $400 للضيف
، 3 ساعات
خصص بعض الوقت لتحديد أهداف الصحة أو فقدان الوزن، ثم مارس التمارين لمدة ساعة. يتم تقديم خطة مكتوبة بعد الجلسة.
يمكنك مراسلة Debra لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
27 سنة من الخبرة
أعمل مع العملاء من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية لمساعدتهم على اكتشاف حبهم للتمارين الرياضية.
ساعد العملاء على الجري في الماراثون
لقد ساعدت عملائي على تعلم الركض وحتى إكمال ماراثون بوسطن.
مدرب معتمد من ACE
أنا أيضًا مدرب معتمد للصحة والرفاهية، ومدرب بيلاتيس ويوجا.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة بوسطن وتونتون وریهوبو وورسستر. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 2 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 10 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
لا تتوفر أوقات متاحة
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟