أنيا ميرتل - مدربة يوغا ومدربة شخصية
مزيج ديناميكي من اليوغا والبيلاتس وتدريب القوة لجميع المستويات.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في شارلستون
يتم تقديمها في بيتك
مزيج بيلاتس على طريقة جهاز Reformer
$30 $30 للضيف
، 1 ساعة
ارفع مستوى قوتك وتنسيقك وتحكمك الأساسي في هذا الفصل السريع لمدة 45 دقيقة من تمارين بيلاتس فوشن على جهاز الإصلاح. فهو يجمع بين تمارين البيلاتس التقليدية والتكييف الرياضي باستخدام أقراص الانزلاق والأثقال وأربطة المقاومة.
جلسة تأمل
$40 $40 للضيف
، 30 دقيقةً
جلسة تأمل افتراضية مصممة للمساعدة في إعادة التواصل وإعادة الشحن والتفكير.
تمرين تمهيدي
$50 $50 للضيف
، 1 ساعة
تمرين لجميع المستويات يمزج بين الحركة الواعية والتسلسلات الصعبة للوضوح البدني والعقلي.
التدريب الكلي
$50 $50 للضيف
، 30 دقيقةً
جلسة مخصصة توفر تفاصيل عن المغذيات الكبيرة لتحقيق أهداف الصحة واللياقة البدنية.
تدريب شخصي ديناميكي
$70 $70 للضيف
، 1 ساعة
جلسة مصممة لبناء القوة والمرونة والتركيز. جميع المستويات مرحب بها.
تمارين جماعية
$100 $100 للضيف
، 1 ساعة
جلسة تمرين مخصصة مثالية للاحتفالات أو عطلات نهاية الأسبوع للفتيات أو الأيام الممتعة مع الأصدقاء.
يمكنك مراسلة Anja لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
5 سنوات من الخبرة
تقديم دروس لياقة بدنية جماعية عالية الطاقة وجلسات خاصة مخصصة.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أكملت تدريب معلمي اليوغا لمدة 500 ساعة، وهو إنجاز مهم في مسيرتي المهنية.
التعليم والتدريب
لدي شهادة من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة شارلستون وSoutheastern Connecticut Planning Region وWesterly. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
يمكنك أيضًا زيارتي في:
ويسترلي, رود آيلاند, 02891
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 16 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 10 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$30 بدءًا من $30 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟