تدريب رفع الأثقال الأولمبي مع دافني
لقد دربت رفع الأثقال الأولمبي في نادي هاكني لرفع الأثقال، أقدم نادي في البلاد.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في لندن الكبرى
يتم تقديم الخدمة في Classical Barbell
411 Union Walk
E2 8HP
درس في تمارين القوة
$28 $28 للضيف
، 1 ساعة
درس سهل لتعلم رفع الأوزان الثقيلة بشكل صحيح دون أن يؤثر ذلك على أداء القلب. بعض الفصول للنساء فقط.
تمرين كامل الجسم، سريع
$68 $68 للضيف
، 30 دقيقةً
تمرين كل مجموعة عضلات رئيسية في 40 دقيقة فقط. كلها تمارين قوة، لا تمارين للقلب. تمرين القرفصاء، تمرين الضغط، تمرين الدفع، تمرين التجديف، تمرين الرفع الميت.
تمارين القوة ورفع الأثقال
$102 $102 للضيف
، 1 ساعة
تدريب القوة باستخدام البار، بما في ذلك رفع الأثقال الأولمبي ورفع الأثقال لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الرافعين المتقدمين الذين يبحثون عن فحص الشكل.
رفع الأثقال الأولمبي
$136 $136 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
تعلم رفع الأثقال الأولمبية (الانتزاع والرفع والنفض) من الصفر أو استمتع بجلسة مكثفة لحل المشكلات. استمتع مع صديق أو شريك.
يمكنك مراسلة Daphne لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
9 سنوات من الخبرة
درّبت رياضة رفع الأثقال الأولمبية، وتدريب الرافعين ذوي المستوى الوطني.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
لقد انتهيت في المراكز الثمانية الأولى في بطولة الماسترز الأوروبية لرفع الأثقال.
التعليم والتدريب
أنا مدرب رفع أثقال أولمبي من المستوى 2 ومدرب شخصي من المستوى 3.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
التقييم 5.0 نجمة من 5، بناءً على 1 تقييم
0 من أصل 0 عنصر ظاهر
المكان
Classical Barbell
411 Union Walk
E2 8HP
لندن الكبرى, E2, المملكة المتحدة
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$28 بدءًا من $28 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟