جلسات الصحة والرفاهية مع تانيا
أقدم تدريبًا يلبي احتياجات جميع المستويات.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في غولد كوست
يتم تقديمها في بيتك
تمارين الباريه للحصول على جسم متناسق
$84 $84 للضيف
، 30 دقيقةً
استمتع بتمرين عالي الطاقة ومنخفض التأثير يمزج بين الحركات المستوحاة من الباليه وتمارين البيلاتس وتمارين القوة لنحت جسمك وتناغمه.
تمارين البيلاتس للمرونة
$111 $111 للضيف
، 1 ساعة
عزز جسمك وقم بإطالة جسمك من خلال جلسة بيلاتيس ديناميكية تعزز ثبات الجسم وقوامه ومرونته.
اليوغا الواعية للاسترخاء
$124 $124 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
تدفق من خلال ممارسة اليوغا الواعية التي تجمع بين التنفس والحركة والاسترخاء، مما يجعلك تشعر بالحيوية.
التمدد العميق والتنقل
$124 $124 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
تخلص من التوتر وحسّن المرونة من خلال جلسة علاجية تركز على تمارين التمدد الطويلة والعميقة وتمارين الحركة.
مجموعة تمارين القوة والتعافي
$188 $188 للضيف
، 2 ساعات
استمتع بمزيج من تمارين اليوجا أو البيلاتس عالية الطاقة، متبوعة بتمارين التمدد العميق والحركة لجلسة عافية شاملة.
يمكنك مراسلة Tania لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
6 سنوات من الخبرة
أقوم بتدريس جلسات العافية للأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أقود دروسًا أسبوعية في مختلف النوادي الصحية في غولد كوست.
التعليم والتدريب
لدي شهادات وأكثر من 200 ساعة من التدريب في اليوغا والبيلاتس والبار.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة غولد كوست. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 2 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 10 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$84 بدءًا من $84 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟