جلسات الصحة والرفاهية مع تانيا
أقدم تدريبًا يلبي احتياجات جميع المستويات.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في Gold Coast-Tweed
يتم تقديمها في بيتك
تمارين الباريه للحصول على جسم متناسق
استمتع بتمرين عالي الطاقة ومنخفض التأثير يمزج بين الحركات المستوحاة من الباليه وتمارين البيلاتس وتمارين القوة لنحت جسمك وتناغمه.
$91 $91 للضيف
، 30 دقيقةً
تمارين البيلاتس للمرونة
عزز جسمك وقم بإطالة جسمك من خلال جلسة بيلاتيس ديناميكية تعزز ثبات الجسم وقوامه ومرونته.
$119 $119 للضيف
، 1 ساعة
اليوغا الواعية للاسترخاء
تدفق من خلال ممارسة اليوغا الواعية التي تجمع بين التنفس والحركة والاسترخاء، مما يجعلك تشعر بالحيوية.
$134 $134 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
التمدد العميق والتنقل
تخلص من التوتر وحسّن المرونة من خلال جلسة علاجية تركز على تمارين التمدد الطويلة والعميقة وتمارين الحركة.
$134 $134 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
مجموعة تمارين القوة والتعافي
استمتع بمزيج من تمارين اليوجا أو البيلاتس عالية الطاقة، متبوعة بتمارين التمدد العميق والحركة لجلسة عافية شاملة.
$202 $202 للضيف
، 2 ساعات
يمكنك مراسلة Tania لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
6 سنوات من الخبرة
أقوم بتدريس جلسات العافية للأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أقود دروسًا أسبوعية في مختلف النوادي الصحية في غولد كوست.
التعليم والتدريب
لدي شهادات وأكثر من 200 ساعة من التدريب في اليوغا والبيلاتس والبار.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 2 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 10 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$91 بدءًا من $91 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟