تمرين مخصص للتنفس والحركة لتخفيف التوتر وتنظيم الجهاز العصبي. مصممة خصيصًا لاحتياجاتك، وتمزج بين اليوغا وعلم الجسد والطاقة لتحقيق التوازن العاطفي والتواصل الداخلي والوعي المتجسد.

تمرين تنفس خاص ومخصص لبناء مرونة الجهاز العصبي وإطلاق العواطف المخزنة. باستخدام التنفس الواعي أو التنفس الواعي المتصل، تتوافق كل جلسة مع احتياجاتك ونواياك الفريدة.

علاج صوتي مخصص باستخدام الأجراس والأوعية الكريستالية والأوعية التبتية والأجراس. تدعم الترددات الاهتزازية إصلاح الخلايا، وتنظيم الجهاز العصبي، وتغيير نشاط الموجات الدماغية، المصممة خصيصًا لاحتياجاتك الفردية.

تمرين جماعي قائم على التنفس والحركة لتخفيف التوتر وتنظيم الجهاز العصبي. مزيج من اليوغا وعلم الجسدانية والطاقة لدعم التوازن العاطفي والتواصل الداخلي والوعي المتجسد - يتكيف مع احتياجات المجموعة.

تمرين تنفس جماعي لبناء مرونة الجهاز العصبي وإطلاق العواطف المخزنة. تمزج الجلسات بين التنفس الوظيفي أو براناياما أو التنفس الواعي المتصل، وتتكيف مع الاحتياجات الجماعية للمجموعة والنوايا المشتركة.

جلسة علاج صوتي جماعية باستخدام الأجراس والأوعية الكريستالية والأوعية التبتية والأجراس. تعزز الترددات الاهتزازية إصلاح الخلايا، وتنظم الجهاز العصبي، وتغير نشاط الموجات الدماغية، وتتوافق مع الطاقة الجماعية للمجموعة.