هل أنت مهتم باستكشاف طريقة جديدة للعافية؟ دعنا نجلب ممارسة زن التي يعود تاريخها إلى 2000 عام مباشرة إلى مسكنك على Airbnb. يتم تخصيص كل جلسة بناءً على تجربتك ومستوى لياقتك البدنية والهدف الذي ترغب في تحقيقه.

يوجا نيدرا هي تأمل للنوم موجه يستخدم سلسلة من تقنيات الجسم والتنفس والوعي لتوصيلك بسهولة إلى حالة من الاسترخاء العميق.

يستخدم العلاج بالصوت قوة الصوت لإعادة العقل والجسم والروح إلى حالة من التوازن. تخلق الموجات الصوتية من الأدوات رنينًا توافقيًا يساعد على إعادة ضبط نظامك العصبي.

في المرة القادمة التي ترغب فيها أنت وأصدقاؤك في الاستمتاع بليلة مريحة وهادئة وممتعة معًا، احجز معنا لقيادة درس يوغا رائع ومريح. ستقضي أنت وصديقاتك وقتًا رائعًا.

مع وضعيات فتح القلب، وحركات التواء لإزالة السموم، وحركات الانقلاب لتنظيف العقل، سيساعدك مدرب اليوغا الخاص على ضمان أن تكوني عروسًا سعيدة وصحية في يومك الكبير.