خذ قسطًا من الراحة. في مكان حميم وآمن، ستعيش حمامًا سليمًا. جرب الشفاء بالترددات التوافقية للأوعية التبتية والهارمونيوم والمنشطات العلاجية لموازنة نظامك العصبي والحصول على تناغم متكامل.

اليوغا الشخصية متعددة المستويات، براناياما، التأمل، وترديد المانترا تواصل مع جسدك، وهدئ عقلك، ونشّط حضورك. تمرين شامل يجمع بين الوضعيات العلاجية، وأساليب التنفس، وتعلم التأمل، والشعور بقوة المانترا. تم تصميم هذه الجلسة لتهدئة عقلك وتنشيط طاقتك الحيوية والتواصل مع صحتك.

ماذا لو تمكنت من إصدار في غضون ساعة ما الذي قيدك لسنوات ؟ تسمح لك لاس باراس دي أكسيس بالإفراج عن المعتقدات والأحكام والأفكار التي تبقيك عالقًا. خلال الجلسة 32 نقطة دي تو كابيزا سير أكتيفادوس. إنها إعادة تعيين على نظامك

ركزت الجلسة على تنظيم الجهاز العصبي والتخلص من التوتر المتراكم من خلال التنفس الوظيفي وتقنيات TRE (تمارين للتخلص من الآثار الفسيولوجية للتوتر والصدمات الجسدية). أعد الاتصال بالذكاء الفطري لجسمك، وتخلص من التوتر، واستمتع بحالة عميقة من الهدوء. هذه تقنية جسدية بسيطة ولكنها قوية للغاية لتحقيق الرفاهية على المستوى البدني والعقلي والعاطفي

هل ترغب في التخلص من التوتر وتهدئة عقلك وإعادة التواصل مع نفسك ؟ استخدم قوة تنفسك وصوتك لتحرير الانسدادات العاطفية والعقلية، وتنشيط طاقتك، والوصول إلى حالة من الوجود والوضوح والتواصل والرفاهية.

هل أنت في مرحلة من حياتك تعرف فيها أن شيئًا ما يجب أن يتغير، لكنك لا تعرف من أين تبدأ؟ التدريب هو واحد للتشكيك في المعتقدات وتحويلها. تخلص من العوائق العقلية والعاطفية التي تحد من قدراتك. وسّع نفسك لإمكانيات جديدة وغيّر حياتك.