استمتع بمزيج ديناميكي من تمرين البار والبيلاتس، مع حركات اختيارية مستوحاة من اليوغا لبناء القوة وتحسين وضعية الجسم وزيادة المرونة. هذا الفصل مثالي للمبتدئين الذين يبحثون عن تمرين منخفض التأثير ومحفّز لكامل الجسم

استمتع بجلسة تمرينات مستوحاة من اليوغا على شاطئ البحر، مع عناصر اليقظة اللطيفة، في منطقة عشبية هادئة. يربط هذا التمرين المنشّط بين الجسم والعقل بشكل متناغم، مما يوفر تجربة متوازنة ومبهجة

احضر جلسة عالية الطاقة تجمع بين تمارين الباريه والرقص التعبيري. استمتع بالموسيقى، وبناء القوة، وانتهِ بتمرين التنفس. هذا الفصل إبداعي وممتع ومنعش للغاية.

✨ جدّد شباب وجهك واهدّئ عقلك من خلال اليوغا اللطيفة للوجه والتأمل. تخفف هذه الجلسة التوتر وتشد عضلات الوجه بشكل طبيعي وتعزز الإشراقة الداخلية والصفاء. مع التأمل الواعي والموسيقى الهادئة، إنها لحظة لإعادة التواصل مع نفسك — وتعزيز الجمال والتوازن والسلام من الداخل. مناسب لجميع المستويات.