اكتشف السلام الداخلي والتوازن مع دروس اليوجا والتأمل. استمتع بأصوات بالي الهادئة يقدم استوديو اليوجا والتأمل مجموعة متنوعة من الفصول الدراسية الموجهة شخصيًا. من التدفق اللطيف إلى اليوغا التصالحية، والتأمل الموجه إلى ممارسات اليقظة، لدينا شيء للجميع. استمتع بمزايا اليوغا والتأمل مع مدربينا الخبراء. تم تصميم دروسنا وورش العمل لدينا لتقليل التوتر وزيادة المرونة، وهي طريقة شفاء بالينية أصيلة

تحسين الإدراك وتدفق الطاقة، مع التركيز على الوعي بالجسم والمحاذاة الهيكلية لتعميق الاتصال بين العقل والجسم.

استرح واستعد نشاطك وتواصل مع أنفاسك من خلال هذا التمرين الهادئ.

هدئ الجهاز العصبي مع هذا التدفق الذي يركز على المحاذاة والقوة والمرونة.

موازنة الطاقة، وتهدئة العقل، وإزالة عوائق الطاقة، وإعادة التواصل مع نفسك على مستوى عميق.