القوة والحركة مع جاهفاغوافا
أنا مدرب شخصي معتمد شغوف بمساعدة الأفراد على بناء القوة وتعلم الحركة السلسة والتواصل بشكل أفضل مع أجسادهم. هل لديك صالة ألعاب رياضية في المنزل؟ حسنًا، إذن لنبدأ التمرين!
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في هيوستن
يتم تقديمها في بيتك
جلسة رفع الأثقال - الجزء العلوي
Upper body-focused session
$35 $35 للضيف
، 1 ساعة
Lifting Session - Lower
Lower body-focused session
$35 $35 للضيف
، 1 ساعة
Full Body Lifting Session
Upper and Lower body exercises
$35 $35 للضيف
، 1 ساعة
Circuit - cardio & lifting
HIIT (high-intensity interval training) for those that want a good calorie burning session, while still building muscle through a mix of weighted exercises
$35 $35 للضيف
، 1 ساعة
يمكنك مراسلة Jahlia لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
2 سنوات من الخبرة
I am a certified personal trainer, working with about 25 clients each month
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
I placed 22nd at USA Powerlifting Nationals this year, deadlifting 413lbs at 140lbs.
التعليم والتدريب
I am NCEP certified and in the process of getting certified through NASM.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أذهب إلى موقع الضيوف في نطاق المنطقة الموضحة على الخريطة. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 2 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$35 بدءًا من $35 للضيف
إلغاء مجاني