إذا كنت ترغب في إضافة الحجامة، وكشط الغوا شا، والعلاج بالأشعة تحت الحمراء، فلدي ما تبحث عنه بالضبط. مقابل 30 دولارًا إضافيًا لكل جلسة علاج، يمكنني إضافة فوائد تخفيف الألم وتخفيف تصلب العضلات.

يركز تدليك التهاب اللفافة الأخمصية على تخفيف التوتر والالتهاب من خلال القدم والقوس والساق السفلى للمساعدة في تقليل آلام الكعب وتحسين الحركة. لأن التهاب اللفافة الأخمصية في كثير من الأحيان ليس مجرد مشكلة في القدم — فقد يلعب كل من شد عضلات السمانة وضعف الحركة والأحذية والوضعية وأنماط الحركة دورًا.

الأنسجة العميقة - تدليك الاسترخاء كلاهما متشابهان من حيث أنهما يركزان على تحديد إيقاع من الضربات المتدفقة ببطء وتطبيق الضغط على العضلات في جميع أنحاء الجسم بأكمله. الفرق الرئيسي بين التدليك العميق للأنسجة وتدليك الاسترخاء هو الضغط المستخدم. تساعد هذه التقنية أيضًا في تعزيز الدورة الدموية وتخفيف الانزعاج.

يجمع علاج الإطالة العضلية اللفافية بين الإطالة المدعومة والحركة والتقنيات اليدوية لمساعدة الجسم على التخلص من التوتر بشكل صحيح والتحرك بالطريقة التي من المفترض أن يتحرك بها. إنه علاج موجه مصمم لتحسين المرونة والحركة ووضعية الجسم والحركة من خلال العمل مع كل من العضلات واللفافة — النسيج الضام المحيط بالجسم.

يعتقد معظم الناس أن التدليك للاسترخاء فقط. لكن التدليك العلاجي مختلف — فهو يركز على اكتشاف وعلاج سبب الألم والتوتر وتقييد الحركة. سواء كان الأمر يتعلق بالكتفين المتوترين، أو الصداع، أو آلام أسفل الظهر، أو آلام الوركين، أو عرق النسا، أو الشعور بأن "جسدي منهك"، فإن التدليك العلاجي يعمل من خلال تقييم كيفية عمل عضلاتك، والأربطة، ووضعية جسمك، وأنماط حركتك معًا. إنه ليس علاجًا واحدًا يناسب الجميع. كما أنه علاج للألم