مقدمة خاصة ممتعة للملاكمة للمبتدئين تمامًا. تعلّم وضعية الوقوف والحراسة واللكمات الأساسية والتوليفات البسيطة، ثم جرّب التمرين على الوسادة المخصصة المضبوط مع ختام قصير للياقة البدنية. لا حاجة إلى خبرة. لا يوجد سبارينغ أو ملامسة للرأس.

استمتِع بالتدريب على الوسادات وتدرب مثل الملاكم أثناء إقامتك في مكسيكو سيتي. تجمع هذه الجلسة الخاصة بين تقنية الملاكمة، وحركة القدمين، ومجموعات اللكمات، وتمارين اللياقة البدنية لكامل الجسم في النهاية. مُعدّل ليناسب مستوى لياقتك البدنية ومثالي للمبتدئين أو الأزواج أو المسافرين النشطين.

تمرين خاص أكثر صعوبة يجمع بين مجموعات الملاكمة، وجولات الوسادة، وقوة وزن الجسم والتكييف الرياضي. مصممة للضيوف الذين يرغبون في جلسة تدريب كاملة وعالية الطاقة أثناء زيارتهم لمكسيكو سيتي. يتم تكييف الشدة وفقًا لمستواك.