عرض Beast من فيفيان
لقد ساعدت أكثر من 1000 شخص على إنقاص الوزن، والتحكم في التوتر، وتحسين القدرة على الحركة، والشعور بالثقة مرة أخرى.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في Hasbrouck Heights
يتم تقديم الخدمة في مسكن Vivian
جلسة القوة والنحت
جلسة لكامل الجسم تركز على شد العضلات وتقويتها وتنشيطها من خلال حركات بسيطة وفعالة. يتم التركيز على عضلات الأرداف والعضلات الأساسية والقوة الوظيفية. تهدف الجلسة، المناسبة لجميع المستويات، إلى جعل المشاركين يشعرون بالقوة والثقة والانتعاش.
$19 $19 للضيف
، 1 ساعة
إعادة ضبط القوة والتعافي
تشمل الجلسة تمارين القوة والحركة، تليها قضاء بعض الوقت في صالة التعافي. تشمل الميزات استخدام ساونا بالأشعة تحت الحمراء والضوء الأحمر وحوض استحمام بارد ودشات مياه مطيرة مفلترة. مصمم لمن يرغبون في تجديد نشاط الجسد والعقل.
$97 $97 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
جلسات حزم حقائب للمسافرين
باقة من 3 جلسات مصممة للضيوف الذين يرغبون في الحفاظ على نشاطهم وقوتهم وتعافيهم أثناء رحلتهم. تتضمن كل زيارة جلسة تدريب للقوة مصحوبة بخيارات للتعافي مثل الغطس في الماء البارد والساونا. مثالي للمسافرين النشطين أو الذين لديهم جداول أعمال مزدحمة أو لأي شخص يرغب في الحفاظ على أدائه أثناء وجوده بعيدًا عن البيت.
$267 $267 للضيف
، 1 ساعة 30 دقيقةً
يمكنك مراسلة Vivian لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
12 سنةً من الخبرة
دروس في تمارين HIIT وفنون الدفاع عن النفس المختلطة (MMA) وتمارين الأثقال في نيوجيرسي ونيويورك، مع التركيز الآن على التعافي.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
كانت أكثر اللحظات التي أشعر فيها بالفخر هي افتتاح مساحة التدريب واستوديو التعافي الخاصين بي.
التعليم والتدريب
أحمل شهادات NASM CPT، وأخصائي أداء خالٍ من الألم، وCCC-Bio Force، وأتمتع بخبرة في علاج ما بعد الولادة.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
المكان
Hasbrouck Heights, نيو جيرسي, 07604
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور، إجمالي عدد الضيوف 10 ضيوف بحدٍ أقصى.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$19 بدءًا من $19 للضيف
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟