استمتع بتدفق اليوغا لمدة 75 دقيقة الذي يلبي الحركة واليقظة التي يتوق إليها جسمك وروحك. سواء كنت ترغب في العمل على أهداف لياقة بدنية محددة أو الاسترخاء أو الترابط مع الأصدقاء والعائلة، فإن هذه الممارسة هي لك لتخصيصها. سأقدم الحصير والتوجيه ودائمًا مفاجأة أو اثنتين للارتقاء بتجربتك. يمكنني استضافة ما يصل إلى 4 ضيوف في الاستوديو الخاص بي أو القدوم إليك. لدي تدريب في عدة أنماط مختلفة من اليوغا لجميع الأعمار والمستويات. امنح 15 دقيقة إضافية للإعداد والتفكيك.

امنح نفسك هدية حب الذات مع طقوس مدعومة بالعلم والتقاليد القديمة. تمزج تجربة السفر هذه بين اليوغا والتنفس والتأمل والشفاء الصوتي والكاكاو لفتح مساحة القلب وجعل إعطاء الحب وتلقيه أسهل وأكثر حلاوة. الكاكاو، الشوكولاتة الفاكهية تأتي من، وقد استخدمت لآلاف السنين من قبل أمريكا الوسطى للاحتفال بأحداث الحياة، وتكريم الآلهة، وفتح القلب للفرح. تعال وشارك في هذه الطقوس المقدسة. يمكنني استضافة ما يصل إلى 4 ضيوف في الاستوديو الخاص بي أو القدوم إليك.