التدريب على اللياقة البدنية والحياة الخالية من الألم
أساعد البالغين الذين يعانون من آلام أسفل الظهر على التخلص من الألم والوصول إلى الشكل من خلال التمارين التصحيحية والتدريب على التغذية والتدريب على نمط الحياة الشامل.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في كيب كورال
يتم تقديمها في بيتك
جلسة تمارين تصحيحية
$90 للضيف، بدلًا من $100
، 1 ساعة
سنعمل معًا لمعالجة السبب الجذري لألمك ومشاكل وضعيتك.
سيشمل ذلك التمدد المساعد، وتحرير اللفافة العضلية، والتمارين التصحيحية، والتغذية والتدريب على نمط الحياة لتخفيف الألم، والحصول على مزيد من المرونة (رائعة للعبة الجولف)، والحصول على قوة أكبر.
يشعر معظم العملاء بأنهم أخف وزنًا، ويزداد طولهم فعليًا (اكتسب العملاء 1.5 بوصة في الطول بمرور الوقت)، ويتحركون بسهولة أكبر في حياتهم اليومية.
جلسة علاج آلام أسفل الظهر
$113 للضيف، بدلًا من $125
، 1 ساعة
سنعمل معًا لمعالجة ألم أسفل ظهرك.
سنمدد عضلاتك المشدودة، ونقوي عضلاتك الضعيفة، ونوازن جسمك لتقليل آلام أسفل الظهر.
جلسة تدريب للأزواج
$150 $150 للمجموعة
، 1 ساعة
سيحصل كل منكما على بروتوكول تمدد مخصص وتمارين رائعة تعتمد على القوة والتي ستساعدكما على تحسين مرونتكما وقدرتكما على الحركة وقوتكما.
يمكنك مراسلة Brian لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
12 سنةً من الخبرة
لقد كنت أساعد البالغين الذين يعانون من آلام أسفل الظهر على التخلص من الألم والحصول على الشكل المناسب لمدة 12 عامًا
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
مُبرز على The Barenaked Health Podcast وThe Optimum Human Podcast
التعليم والتدريب
أنا مدرب من قبل معهد تشيك، ومعهد استعادة الوضع، ومعهد قوة FMA
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
يمكنني ملاقاتك
أسافر إلى الضيوف ضمن منطقة كيب كورال وMiromar Lakes ونورث فورت مایرز، فلوریدا وفورت مايرز. يمكنك مراسلتي لحجز الخدمة في موقع مختلف.
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$90 بدءًا من $90 للضيف، بدلًا من $100
إلغاء مجاني
يتم التحقق من الخدمات التي يقدمها "المدربون الشخصيون" على Airbnb للتأكد من جودتها
يتم تقييم المدربين الشخصيين بناءً على خبرتهم المهنية وشهادات اللياقة البدنية وسمعتهم في تقديم خدمات متميزة. معرفة المزيد
هل تواجه مشكلة؟