جلسة علاجية مصممة لإرخاء الجسم وإعادة ضبط الجهاز العصبي. يشمل عمل التنقل الديناميكي، والتمدد العميق، والتنفس، والحركة اللطيفة. رائع لـ: الصباحات التي تعاني فيها من آثار الثمالة، وأيام التعافي، والمجموعات التي ترغب في شيء منشط. ما الذي يجعل هذه التجربة مميزة • مثالي لعطلات نهاية الأسبوع لحفلات توديع العزوبية • مدرب + تجهيز كامل بالمعدات • قائمة أغاني مخصصة وأجواء مفعمة بالحيوية • حقائب هدايا صحية اختيارية • لحظات جماعية جديرة بالنشر على إنستغرام

تمرين جماعي خاص سريع وممتع ومنشط لمدة 30 دقيقة مصمم للمجموعات وفقًا لجدول زمني أو ميزانية أكثر إحكامًا. يتضمن جلسة بيلاتيس أو نحت أو تعافي موجهة مع تجهيز كامل للحصيرة والمعدات، ونتوجه مباشرة إلى موقعك. مناسب للمبتدئين وقابل للتخصيص وفقًا لأجواء مجموعتك، هذا هو الخيار المثالي لتجربة لياقة بدنية بسيطة وبأسعار معقولة وشعور جيد أثناء الاحتفال أو زيارة سان دييغو.

تمرين عالي الطاقة لكامل الجسم مصمم لزيادة معدل ضربات قلبك وتدفق الإندورفين. فكر في دوائر القوة، وتمارين الكارديو المتفجرة، وقائمة تشغيل قوية تحافظ على الاهتزاز مرتفعًا. ما الذي يجعل هذه التجربة مميزة • درس خاص لمجموعتك • مثالي لحفلات توديع العزوبية وعطلات نهاية الأسبوع الجماعية • مدرب + تجهيز كامل بالمعدات • قائمة أغاني مخصصة وأجواء مفعمة بالحيوية • حقائب هدايا صحية اختيارية • لحظات جماعية جديرة بالنشر على إنستغرام

تمرين سلس يركز على الجمال باستخدام حركات خاضعة للتحكم لإطالة جسمك بالكامل وتنعيمه ونحته. تأثير منخفض، حرق مرتفع - مثالي للمجموعات التي ترغب في الحصول على متعة + عرق فعال دون الشعور بالتدمير بعد ذلك. ما الذي يجعل هذه التجربة مميزة • درس بيلاتيس خاص لمجموعتك • مثالي لعطلات نهاية الأسبوع لحفلات توديع العزوبية • مدرب + تجهيز كامل بالمعدات • قائمة أغاني مخصصة وأجواء مفعمة بالحيوية • حقائب هدايا صحية اختيارية • لحظات جماعية جديرة بالنشر على إنستغرام

تدفق قائم على تمارين البيلاتس يمزج بين تمرين عضلات الجذع، ونحت الجسم على بساط التمرين، والاستقرار، والحرق البطيء المتحكم فيه. تطيل عضلاتك، وتشد عضلات الجذع، وتجعلك تشعر بالانتعاش والاتساق. ما الذي يجعل هذه التجربة مميزة • درس بيلاتيس خاص لمجموعتك • مثالي لعطلات نهاية الأسبوع لحفلات توديع العزوبية • مدرب + تجهيز كامل بالمعدات • قائمة أغاني مخصصة وأجواء مفعمة بالحيوية • حقائب هدايا صحية اختيارية • لحظات جماعية جديرة بالنشر على إنستغرام

✨ ارتقِ بمستوى إقامتك مع إعداد ديكور لأي مناسبة. تُعد هذه الباقة مثالية لأعياد الميلاد أو حفلات توديع العزوبية أو رحلات الفتيات، فهي تخلق جوًا ممتعًا وجاهزًا لالتقاط الصور قبل وصولك. يتضمن تمرينًا خاصًا لمدة 30 دقيقة مخصصًا لمجموعتك. بيلاتيس، نحت، تمدد، أو أي أسلوب تفضله. نحن نجلب الطاقة، وما عليك سوى الحضور والاستمتاع باحتفال سلس لا يُنسى معًا.