جلسة علاجية مصممة لإرخاء الجسم وإعادة ضبط الجهاز العصبي. يشمل عمل التنقل الديناميكي، والتمدد العميق، والتنفس، والحركة اللطيفة. رائع لـ: الصباحات التي تعاني فيها من آثار الثمالة، وأيام التعافي، والمجموعات التي ترغب في شيء منشط. ما الذي يجعل هذه التجربة مميزة • مثالي لعطلات نهاية الأسبوع لحفلات توديع العزوبية • مدرب + تجهيز كامل بالمعدات • قائمة أغاني مخصصة وأجواء مفعمة بالحيوية • حقائب هدايا صحية اختيارية • لحظات جماعية جديرة بالنشر على إنستغرام

تمرين عالي الطاقة لكامل الجسم مصمم لزيادة معدل ضربات قلبك وتدفق الإندورفين. فكر في دوائر القوة، وتمارين الكارديو المتفجرة، وقائمة تشغيل قوية تحافظ على الاهتزاز مرتفعًا. ما الذي يجعل هذه التجربة مميزة • درس خاص لمجموعتك • مثالي لحفلات توديع العزوبية وعطلات نهاية الأسبوع الجماعية • مدرب + تجهيز كامل بالمعدات • قائمة أغاني مخصصة وأجواء مفعمة بالحيوية • حقائب هدايا صحية اختيارية • لحظات جماعية جديرة بالنشر على إنستغرام

تمرين سلس يركز على الجمال باستخدام حركات خاضعة للتحكم لإطالة جسمك بالكامل وتنعيمه ونحته. تأثير منخفض، حرق مرتفع - مثالي للمجموعات التي ترغب في الحصول على متعة + عرق فعال دون الشعور بالتدمير بعد ذلك. ما الذي يجعل هذه التجربة مميزة • درس بيلاتيس خاص لمجموعتك • مثالي لعطلات نهاية الأسبوع لحفلات توديع العزوبية • مدرب + تجهيز كامل بالمعدات • قائمة أغاني مخصصة وأجواء مفعمة بالحيوية • حقائب هدايا صحية اختيارية • لحظات جماعية جديرة بالنشر على إنستغرام

تدفق قائم على تمارين البيلاتس يمزج بين تمرين عضلات الجذع، ونحت الجسم على بساط التمرين، والاستقرار، والحرق البطيء المتحكم فيه. تطيل عضلاتك، وتشد عضلات الجذع، وتجعلك تشعر بالانتعاش والاتساق. ما الذي يجعل هذه التجربة مميزة • درس بيلاتيس خاص لمجموعتك • مثالي لعطلات نهاية الأسبوع لحفلات توديع العزوبية • مدرب + تجهيز كامل بالمعدات • قائمة أغاني مخصصة وأجواء مفعمة بالحيوية • حقائب هدايا صحية اختيارية • لحظات جماعية جديرة بالنشر على إنستغرام

. ما هي تجربة صحية مفعمة بالحيوية والشعور بالارتياح مصممة لمجموعات العطلة الربيعية التي ترغب في الظهور بمظهر جيد والشعور بتحسن والاستمرار في الاحتفال. ما هو مشمول جلسة تمارين نحت الجسم أو بيلاتيس مميزة لمدة 45 دقيقة (مُخصّصة لتتناسب مع أجواء مجموعتك: مفعمة بالحيوية أو خفيفة أو مثيرة) إعداد كامل للتمارين المتنقلة (حصائر، أشرطة، أثقال، قائمة تشغيل، مدرب) التحفيز + التدريب بما يتناسب مع طاقة مجموعتك لحظات تصوير جماعية بالصور/الفيديو إعداد الموقع الاختياري

✨ ارفع مستوى إقامتك مع ديكور بالون احتفالي للمجموعات التي تصل إلى 15. تُعد هذه الباقة مثالية لأعياد الميلاد أو حفلات توديع العزوبية أو رحلات الفتيات، فهي تخلق جوًا ممتعًا وجاهزًا لالتقاط الصور قبل وصولك. يتضمن تمرينًا خاصًا لمدة 30 دقيقة مخصصًا لمجموعتك. بيلاتيس، نحت، تمدد، أو أي أسلوب تفضله. نحن نجلب الطاقة، وما عليك سوى الحضور والاستمتاع باحتفال سلس لا يُنسى معًا.