جلسات اليوجا والبيلاتس الإصلاحية من ألينا
أنا مدرب معتمد ومعالج طبيعي أعيش وأعمل على المستوى الدولي.
تمت الترجمة آليًا
مدرب شخصي في ميلان
يتم تقديم الخدمة في مسكن Alena
التدريب على التوليفات
ركز على بناء القوة وتحسين الحركة وخلق توازن دائم. تتضمن هذه الجلسة الفردية الحركة الوظيفية والتدريب الواعي والتدريبات.
$98 $98 للضيف
، 1 ساعة
جلسة فينياسا باور
استمتع بصف يجمع بين الحركة الواعية والتدفق القوي لبناء القوة والمرونة والتركيز. يمثل كل تمرين تحديًا للجسم بينما يهدئ العقل، ويعزز التحكم والثقة والسهولة.
$109 $109 للضيف
، 1 ساعة
فينياسا لجميع المستويات
تشجع هذه الجلسة التي يمكن الوصول إليها الطلاب ذوي القدرات المختلفة على التحرك في إيقاع مع أنفاسهم. ركز على المواءمة والتدفق والتحولات الواعية.
$109 $109 للضيف
، 1 ساعة
تمرين بيلاتس ريفورمر
عزز الجسم من الداخل إلى الخارج لتحسين الوضعية والاستقرار والثقة. يجمع هذا النهج بين الحركة الواعية والتسلسل الذكي. غادر وأنت تشعر بالقوة والتوازن والحيوية.
$109 $109 للضيف
، 1 ساعة
يمكنك مراسلة Alena لتخصيص العروض أو إجراء تغييرات عليها.
المؤهلات
15 سنةً من الخبرة
أعيش وأعمل على المستوى الدولي كمعالج طبيعي أثناء تدريس اليوغا والبيلاتس.
الإنجازات البارزة في مسيرتي المهنية
أملأ جلساتي بالموسيقى والروح لمساعدة العملاء على الشعور بالتوازن والإلهام والحيوية.
التعليم والتدريب
أنا أيضًا معالج طبيعي معتمد من قبل الرابطة الدولية للعلوم الرياضية.
للمساعدة في حماية مدفوعاتك، استخدم Airbnb دائمًا عند إرسال الأموال إلى المضيفين والتواصل معهم.
معرض الصور
المكان
20124, ميلان, لومبارديا, إيطاليا
أشياء يجب معرفتها
المتطلبات المتعلقة بالضيوف
يستطيع الضيوف بعمر 18 وأكبر الحضور.
سهولة الوصول
مراسلة مضيفك للحصول على التفاصيل. معرفة المزيد
سياسة الإلغاء
لاسترداد المبلغ المدفوع بالكامل، يجب الإلغاء قبل 1 يوم على الأقل من موعد البدء.
$98 بدءًا من $98 للضيف
إلغاء مجاني