تقام الدروس في الهواء الطلق، في مساحات توفر إطلالة خلابة على تلال كيانتي. في دروسي، أحاول دائمًا تطبيق نهج شخصي اعتمادًا على نوع الطالب. ستكون هناك رائحة البخور، وكخيار شخصي، أقترح وضع زيت أساسي عضوي بجوار وسادة الكتان لتحسين الاسترخاء. في الآونة الأخيرة، أحب حقًا إنهاء الدرس بصوت الأجراس التبتية الهادئ. سيكون لديك جسم قوي وعقل خالٍ من التوتر.

بعد ممارسة اليوغا، سيكون لدينا مرطبات: ستكون هناك مشروبات منعشة مع الأعشاب من حديقتي، أو شاي اليوغا، أو كوب من النبيذ العضوي مع وجبات خفيفة محلية مصحوبة بمقبلات صفرية الكيلومترات، مع خضروات من حديقتي. استراحة لذيذة بعد التمرين، غالبًا ما تتكون من وجبات خفيفة ومشروبات يمكن أن تكون خفيفة وصحية، أو أكثر تفصيلاً ومرتبطة بالمنطقة. لحظة لمشاركة تجربتك والاستفادة من طاقة المكان الرائع.

تعد جلسة اليوغا على تل كيانتي مع مدفأة مفتوحة تجربة متعددة الحواس، حيث يؤدي الدفء والضوء الخافت للنيران إلى تضخيم الاسترخاء، مما يخلق جوًا حميمًا وتحوليًا، مثاليًا لممارسة اليوغا هاثا، مع التركيز على النار الداخلية وتوحيد الجسم والعقل في منزل صغير مغمور في الطبيعة الجميلة التي تحيط بنا. لا يعتبر فين بروليه المقدم في نهاية التدريب مجرد مشروب، بل لحظة مشاركة، مثالية لفصل الشتاء!