تدليك بإيقاع واضح وتركيز دقيق. في 60 دقيقة، نعمل على المناطق التي يتراكم فيها التوتر أكثر من غيرها: الظهر أو الرقبة أو البطن أو الساقين، اعتمادًا على ما يحتاجه جسمك في ذلك اليوم. يكون التلامس لطيفًا ولكنه مقصود، مع ثبات اليدين أو الحركات البطيئة التي تساعد جهازك العصبي على الهدوء بسرعة. إنه مثالي إذا كنت مسافرًا في عجلة من أمرك ولكنك ترغب في الحصول على تفريغ حقيقي وراحة جسدية فورية.

بعد البدء في استرخاء التنفس وتحرير الكتفين، تفتح مساحة صغيرة تدريجيًا في جميع أنحاء الجسم: الظهر والحجاب الحاجز والبطن والساقين والقدمين. وتتمثل مهمتها في تخفيف التوتر العضلي، بالإضافة إلى تعزيز الشعور بالسلامة الجسدية والهدوء العقلي والتخلص من الأعباء العاطفية.

في غضون ساعتين، تتغير وتيرة التجربة. لا داعي للعجلة: يمكنك الاستقرار والاستسلام للاتصال والسماح للجسم بالتنظيم الذاتي بطريقته الخاصة. ويشمل ذلك جولة كاملة للجسم، مع لحظات من الضغط اللطيف وغيرها من الدعم الهادئ، مما يساعد على تعميق الاسترخاء وإعطاء مساحة للجهاز العصبي لإيجاد التوازن. إنها جلسة لأولئك الذين يريدون أكثر من مجرد الاسترخاء: استراحة طويلة ومريحة.

استمتع بهذا التدليك كزوجين في مكان حميم ومعتنى به جيدًا. بينما يتلقى أحدهما علاجًا للجسم، يرافقه الآخر في الغرفة، ويتشاركان الصمت والهدوء والتواطؤ في اللحظة. ثم يتم تغيير الأوراق.