تتضمن هذه الباقة استشارة وتدريبًا مع مراعاة الاحتياجات والأهداف الفردية. على الرغم من أن الصالة الرياضية المحددة قد تختلف حسب الاحتياجات، إلا أنه من المتوقع وجود منشأة بها معدات وآلات للتدريب على الأثقال وركوب الدراجات وأكياس اللكم وملعب كرة سلة وحمام سباحة وساونا وغرفة بخار. أحضر الملابس والأحذية الرياضية والماء والمنشفة وأي إكسسوارات مفضلة (مثل قفازات التمرين أو المشدات أو أحزمة المقاومة أو الحشوات).

تتضمن هذه الباقة استشارة مجانية وجلسة تدريب على القوة وجلسة تمدد قصيرة. على الرغم من أن الصالة الرياضية المحددة قد تختلف حسب الاحتياجات، إلا أنه من المتوقع وجود منشأة بها معدات وآلات للتدريب على الأثقال وركوب الدراجات وأكياس اللكم وملعب كرة سلة وحمام سباحة وساونا وغرفة بخار. أحضر الملابس والأحذية الرياضية والماء والمنشفة وأي إكسسوارات مفضلة (مثل قفازات التمرين أو المشدات أو أحزمة المقاومة أو الحشوات).

حافظ على اتساقك ووفّر من خلال الالتزام بـ 5 دروس مقابل سعر 4 دروس. على الرغم من أن الصالة الرياضية المحددة قد تختلف حسب الاحتياجات، إلا أنه من المتوقع وجود منشأة بها معدات وآلات للتدريب على الأثقال وركوب الدراجات وأكياس اللكم وملعب كرة سلة وحمام سباحة وساونا وغرفة بخار. أحضر الملابس والأحذية الرياضية والماء والمنشفة وأي إكسسوارات مفضلة (مثل قفازات التمرين أو المشدات أو أحزمة المقاومة أو الحشوات).