التدليك السويدي هو أسلوب تدليك كلاسيكي يركز على الاسترخاء والرفاهية العامة. وهو يتضمن طرقًا مختلفة مثل الإفلوراج (الانزلاق)، والبيتراساج (العجن)، والاحتكاك، والتابوتيمنت (القرع)، والاهتزاز بضغط خفيف إلى متوسط، مما يجعله مناسبًا لأولئك الذين يبحثون عن تجربة تدليك أكثر لطفًا. يمكن أن يساعد في تقليل آلام العضلات، وتحسين الدورة الدموية، وزيادة المرونة، وتعزيز الصحة العامة.

التدليك العلاجي هو نهج سريري مستهدف لمعالجة مشاكل العضلات والعظام المحددة مثل الألم المزمن والتعافي من الإصابات وتوتر العضلات واختلالات الوضعية. باستخدام تقنيات مثل الأنسجة العميقة، والتحرير العضلي اللفافي، ونقطة الزناد