انضم إلى هذه الجلسة الأسبوعية مع ما لا يزيد عن 10 أشخاص مساء الاثنين وصباح الجمعة. يمكن للأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية التعامل مع هذه الإجراءات الروتينية.

هذا درس شامل للمجموعات الصغيرة. ويتميز بالإحماء، والعمل على الحركة، وتنشيط القلب والعضلات، وتدريب القوة وتكييف الساقين أو الجسم بأكمله، واسترخاء قصير.

يمكن للأشخاص في أي مستويات لياقة بدنية التعامل مع هذا التمرين في استوديو لياقة بدنية خاص قائم على المواعيد.

يجمع هذا التمرين الصعب بين تمارين القوة والقدرة على التحمل والمرونة لمساعدتك على الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

يتلقى ضيوف Airbnb ثلاث جلسات فردية بسعر مخفض. هذه الحزمة مثالية للأشخاص الذين يرغبون في البقاء في رحلات اللياقة البدنية الخاصة بهم أثناء العطلة.