انضم إلى هذه الجلسة الأسبوعية مع ما لا يزيد عن 10 أشخاص مساء الاثنين وصباح الجمعة. يمكن للأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية التعامل مع هذه التمارين.

هذا فصل شامل للمجموعات الصغيرة. ويتميز بالإحماء، وتمارين الحركة، وتنشيط العضلات الأساسية، وتدريب القوة والتكييف للساقين أو الجسم بأكمله، وتهدئة قصيرة.

يمكن للأشخاص في أي مستويات لياقة البدنية التعامل مع هذا التمرين في استوديو لياقة بدنية خاص قائم على المواعيد.

يجمع هذا التمرين الصعب بين تمارين القوة والتحمل والمرونة لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

يحصل ضيوف Airbnb على ثلاث جلسات فردية بسعر مخفض. هذه الباقة مثالية للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على لياقتهم البدنية أثناء الإجازة.