تخطى الى المحتوى
حصة اللياقة

Return2Life--With Pilates At The Beach

حصة اللياقة

Return2Life--With Pilates At The Beach

18 تقييم
متوقفة مؤقتًا لغاية 31 يوليو. لحماية صحة مجتمعنا، سيتم إيقاف تجارب سفر Airbnb مؤقتًا في العديد من المناطق بسبب فيروس كورونا. يرجى زيارة مركز المساعدة للاطلاع على آخر التحديثات قبل الحجز.
المدة
1 ساعة
حجم المجموعة
ما يصل إلى 8 أشخاص
تشمل
المعدات
الاستضافة في
الإنجليزية
حصة اللياقة

Return2Life--With Pilates At The Beach

حصة اللياقة

Return2Life--With Pilates At The Beach

18 تقييم
متوقفة مؤقتًا لغاية 31 يوليو. لحماية صحة مجتمعنا، سيتم إيقاف تجارب سفر Airbnb مؤقتًا في العديد من المناطق بسبب فيروس كورونا. يرجى زيارة مركز المساعدة للاطلاع على آخر التحديثات قبل الحجز.
المدة
1 ساعة
حجم المجموعة
ما يصل إلى 8 أشخاص
تشمل
المعدات
الاستضافة في
الإنجليزية

ماذا ستفعل

Soak up the sun, sand, & salt air as you enjoy a classically instructed Pilates mat class on the Beach in Kill Devil Hills, NC! Overlook the ocean while you build a stronger body, develop long lean muscles, increase core strength, & improve your overall health & well being; reduce chronic pain, stress, & fatigue; develop flexibility, balance and coordination. (Not to worry - If the weather doesn't cooperate - session can be held inside at the Presidio of Pilates - price will increase for studio lessons! Also, if another day/time would be better - please message me!) Pilates restores postural alignment, improves circulation, conditions movement patterns for injury prevention, engages the mind, & enhances body awareness! All Levels welcome-If meeting at the beach, Bring a towel, water bottle- wear sunscreen, hat/glasses! Arrive in your exercise wear and/or bathing suit! Instructor will talk you through how to safely move & breath for the duration of the session - all while enjoying the sand, sun &/or salt-air ! By participating in this experience, a portion of your fee will be donated to a local charity, Food for Thought: Providing children healthy meals for strong mind

مضيفك

Learn more about Gia

Gia

I moved to the Outer Banks from Ellicott City, MD in 2013. I studied Human Nutrition, Foods & Exercise with an emphasis in Exercise & Health Promotion at Virginia Tech & proceeded to put that knowledge to work at VT Intramural & Sport Clubs, YMCA of PA & NC, WestSide Athletic Club, College of Albemarle, & OBX Hot Yoga Studio! As a Certified Health Coach, I opened the only pure classical Joseph Pilates method studio in the OBX, the Presidio of Pilates located in Kill Devil Hills, NC! If the weather doesn't cooperate - inside the studio is a fabulous back up plan!

الميزات المشمولة

المعدات
Mats You are welcome to bring your own mat as well!!

صور الضيوف

تقييمات الضيوف

قسم التنقل لصفحات التعليقات

أين ستكون

After checking in with instructor we will walk onto beach and set up mats in view of the ocean! Look forward to moving with you on the beach!

الإتاحة

أمور يجب وضعها في الاعتبار

سياسة الإلغاء

يمكن إلغاء أي تجربة سفر ورد المبلغ المدفوع بالكامل خلال 24 ساعة من الشراء، أو قبل 7 أيام على الأقل من تاريخ بدء تجربة السفر.

سياسة التواصل

إتمام التواصل من خلال Airbnb فقط. لحماية دفعتك، لا تقم أبدًا بتحويل الأموال أو التّواصل خارج موقع أو تطبيق Airbnb.

متطلبات الضيف

يستطيع 8 ضيوف بحد أقصى بعمر 18 وأكبر الحضور.

ماذا أحضر معي

Please bring your own towel & water. If you will be participating outdoors also bring sunscreen, hat/sunglasses!

المزيد من النصائح

All forms & waivers must be filled out before beginning of class. *Classes are subject to cancellation at the discretion of the instructor & due to inclement weather - you will be notified here ASAP!

تجارب سفر Airbnb هي تجارب تم التحقق من جودتها

تجارب سفر Airbnb هي تجارب تم التحقق من جودتها

  • خبراء محليون

    يقودها السكان المحليون الذين يحبون المكان الذي أتوا منه ويحبون ما يفعلونه.

  • مجموعات صغيرة

    مع المجموعات الصغيرة، لن تضيع أبدًا وسط الحشود.

  • معايير عالية

    تخضع كل تجربة سفر للتقييم للتأكد من الوصول الفريد.

Gia
Return2Life--With Pilates At The Beach
18 تقييم
من $20/شخص
18 مراجعًة
من $20/شخص