تخطى الى المحتوى

تحقق من التوصيات أو القيود المحلية المتعلقة بفيروس كورونا قبل الحجز.

تجارب سفر Airbnb الشخصية متاحة في هذه المنطقة. يرجى مراجعة واتباع التوصيات أو القيود المحلية المتعلقة بفيروس كورونا.

تجربة سفر يستضيفها Lai

2 ساعات
ما يصل إلى 8 أشخاص
الاستضافة باللغة الإنجليزية والصينية (المبسطة)

ماذا ستفعل

I will wait for guest(s) at Muzium Negara MRT station and walk to a designated location inside Perdana Botanical Garden.

My experience will break into 5 parts which are:

1. Warming up (Muscle/ Joint Loosening)
2. Breathing techniques
3. Tendon stretching postures
4. Tai Chi basic posture/ movement
5. Tai Chi movements flow

We start the session with normal warm up to loosen our joints and muscle. Then I will teach breathing techniques which also QiGong to flow your inner meridians. You will the sensations of flowing Chi inside your body (yes! You will feel very calming and soothing)

Next the tendon stretching where you need to hold up the postures with breathing technique I taught for a period of time. Moving on to the next part, Tai Chi basic postures so to find the rythmic movement. You will find yourself dynamically meditating to be aware of every movement.

With the combinations of all of the above, you will make yourself to move in a sequence of steps - flowing your Chi, strengthening your muscle and tendon, aware of your surroundings.

By now, you will mostly perspiring crazily even you stop your movement. Do not worry, we have interval rest on every part. Enjoy and Let's the Chi flows...
I will wait for guest(s) at Muzium Negara MRT station and walk to a designated location inside Perdana Botanical Garden.

My experience will break into 5 parts which are:

1. Warming up (Muscle/ Joint Loosening)
2. Breathing techniques
3. Tendon stretching postures
4. Tai Chi basic posture/ movement
5. Tai Chi movements flow

We start the session with normal warm up to loosen our joints and musc…
$30
/الشخص
الجمعة، 7 أغسطس
8:00 ص - 10:00 ص
$30 لكل شخص
$30 لكل شخص
السبت، 8 أغسطس
8:00 ص - 10:00 ص
$30 لكل شخص
$30 لكل شخص
الأحد، 9 أغسطس
8:00 ص - 10:00 ص
$30 لكل شخص
$30 لكل شخص

قابل مضيفك Lai

مضيف على Airbnb منذ 2019
  • تم التحقق من الهوية
I am Chinese martial art practitioner 20 years back where I started in my university days. Still practicing until now where I practices Taijiquan, Bajiquan, Praying Mantis to name a few.

I have mastered the Taijiquan of the Chen Family & Yang Family. Besides mastery of bare fists form, I have mastery in weaponry such sword, broadsword, spear etc.

I am going to bring my vast experiences in my practice to help my guests in finding their inner self through cultivation of Tai Chi and tendon stretching (yes! You saw it right, is Tendon not Muscle Stretching). It is just like Yogic exercise... After attending my experience, you may continue to practice even at your home. You will experience improvement in your health and bodily mechanics.
I am Chinese martial art practitioner 20 years back where I started in my university days. Still practicing until now where I practices Taijiquan, Bajiquan, Praying Mantis to name a few.

I have mastered the Taijiquan of the Chen Family & Yang Family. Besides mastery of bare fists form, I have mastery in weaponry such sword, broadsword, spear etc.

I am going to bring my vast experiences in my practice to help my guests in finding their inner self through cultivation of Tai…
لحماية المبالغ المدفوعة، لا تقُم بتحويل الأموال أو التواصل خارج موقع أو تطبيق Airbnb. معرفة المزيد

أين ستكون

Wait at Muzium Negara MRT Station. We will head to Perdana Botanical Garden.

Perdana Botanical Garden - a late 19th century garden that was established by the British for recreation purpose and one of the remaining green lung of the city.

اختر من التواريخ المتاحة

12 متاحة
1 / 2
  • الجمعة، 7 أغسطس
    8:00 ص - 10:00 ص
    $30 لكل شخص
  • السبت، 8 أغسطس
    8:00 ص - 10:00 ص
    $30 لكل شخص
  • الأحد، 9 أغسطس
    8:00 ص - 10:00 ص
    $30 لكل شخص
  • الجمعة، 14 أغسطس
    8:00 ص - 10:00 ص
    $30 لكل شخص
  • السبت، 15 أغسطس
    8:00 ص - 10:00 ص
    $30 لكل شخص
  • الأحد، 16 أغسطس
    8:00 ص - 10:00 ص
    $30 لكل شخص
  • الجمعة، 21 أغسطس
    8:00 ص - 10:00 ص
    $30 لكل شخص
  • السبت، 22 أغسطس
    8:00 ص - 10:00 ص
    $30 لكل شخص

أشياء يجب معرفتها

سياسة الإلغاء

يمكن إلغاء أي تجربة سفر ورد المبلغ المدفوع بالكامل خلال 24 ساعة من الشراء، أو قبل 7 أيام على الأقل من تاريخ بدء تجربة السفر.

بطاقة الهوية الحكومية

سوف تحتاج إلى التقاط صورة لنفسك بحيث تتطابق مع الصورة الموجودة على بطاقة هويتك. بهذه الطريقة سيتمكّن Airbnb من التحقق من هوية من يدير تجربة السفر. سيتوجّب عليك القيام بذلك مرةً واحدة فقط.

متطلبات الضيف

يستطيع 8 ضيوف بحد أقصى بعمر 18 وأكبر الحضور.

المزيد من النصائح

This is not a martial art class but adapting practicing methodologies to enhance health and well-beings

ماذا أحضر

Substantial of drinking water

Extra clothing for change